Citron Popsicles med Blåbær (Sukkerfri Popsicles Opskrift)

Nem sukkerfri Popsicles Opskrift: Citron Popsicles med Blåbær

Tak til Så Delicious Dairy Free og Go Dairy Free til at levere produktet til udvikling af denne sukkerfrie blåbær citron popsicles opskrift. Jeg modtog ingen anden kompensation. Alle meninger er mine egne.

Wow, det har været varmt, varmt, HOT denne uge! Det solrige vejr og den endeløse varme kræver mig alvorligt ting, der er kolde og frugtfulde. Og jeg har været taknemmelig for at have nogle sukkerfrie blåbær citron popsicles i min fryser! De opfylder fuldstændigt dette ønske – på en sund og lav carb måde.

Hidtil har min yndlings hjemmelavede isopskrift været denne sukkerfri lav-carb-is. Den eneste ulempe er, mine mælkefrie læsere kan ikke nyde det. Så da jeg havde mulighed for at samarbejde med Så Delicious Dairy Free og Go Dairy Free for at lave en mælkfri lav carb popsicles opskrift på #FrozenFridays Opskriftskonkurrence, var jeg spændt på at deltage!

Disse sukkerfrie citron blueberry popsicles er mit bidrag til konkurrencen. Du kan stemme på min opskrift her fra den 6. august, men tro mig, når jeg siger, at du ikke vil vente så længe for at lave disse keto popsicles!

Jeg er normalt ikke en til at købe færdigpakkede produkter. De er mest af tiden fyldt med tilsætningsstoffer, konserveringsmidler og tilsat sukker. Det er bestemt ting jeg stræber efter at undgå!

Det var derfor jeg var begejstret at opdage så lækker mælkfrit frosne desserter med ingen sukker tilsat. De er lavet med kokoskrem og sødet med cikorie rodekstrakt, erythritol og munkfrugtekstrakt. Lige Perfekt – Jeg er en stor fan af alle disse sødestoffer!

Selv om min familie ikke er mælkefri, forbruges vi sandsynligvis mere mejeri end vi kunne eller burde være. At finde mælkefrie alternativer til fødevarer som is – der faktisk smager godt – er altid et plus! Jeg bruger regelmæssigt kokosmælk og kokoskrem i paleoopskrifter, så en mælkefri dessert lavet med kokoskrem passer lige ind.

Selv om denne low carb-is er fantastisk alene, besluttede jeg at få lidt kreativ med det ved at bruge det i en opskrift. Og da det er sommer, hvilken bedre måde at bruge den på, end ved at lave nogle lave carb sukkerfrie popsicles?

Disse blåbær citron popsicles er nok en af ​​de nemmeste sukkerfrie desserter du kan lave. Det tager kun et par minutter. Hvirv alle ingredienserne (alle fire af dem – ha!) Sammen i en blender, hæld i popsicleforms og fryse.Enkel og nem.

De er også meget lette. Kun 32 kalorier og 6 gram netto kulhydrater pr. Popsicle! Jeg elsker det især om sommeren.

Hvis du vil lave en chokoladeversion i stedet, så prøv ikke disse veganske fudgesikler fra en Mind "Full" mor? Hun siger, at du kan bruge noget søde sødemiddel, du kan lide, så tjek min naturlige lavcarbohydrider vejledning til anbefalinger og konverteringer for at holde sukkeret nede. Eller du kan prøve denne veganske chokolade jordnøddesmør flot flødeopskrift!

Disse er mine foretrukne popsicle forme til fremstilling af hjemmelavede sukkerfrie popsicles. De er overkommelige, non-stick, nemme at rengøre og kommer i sjove farver. Desuden minimerer den indbyggede dråbebeskyttelse rodet, når du spiser.

Lige før du serverer disse sukkerfrie popsicles, skal du blot kaste forme over varmt vand for at løsne dem. De kommer lige ud uden problemer. Hooray til dessert på ingen tid overhovedet!

Det er nok det bedste ved disse hjemmelavede blåbær citron popsicles. De er klar til at gå, når et frosset dessertbehov rammer. Gør dem på forhånd og opbevar dem i din fryser. De venter på dig, når du er klar til dem!

Nem sukkerfri Popsicles Opskrift: Citron Popsicles med Blåbær:
Pin den for at gemme til senere!

Klik på knappen ovenfor for at åbne stiften, og klik derefter på "Gem" for at gemme den til et bræt. Du kan også følge mig her!

RECIPE CARD

Forlad en anmeldelse eller et spørgsmål Print RecipePin Share

Nem sukkerfri Popsicles Opskrift: Citron Popsicles med Blåbær

Denne blåbær citron popsicles opskrift er let at lave om 5 minutter med 4 ingredienser! Sukkerfri, lav carb, glutenfri, mælkefri, cremet og DELICIOUS.Course Dessert Køkken Amerikansk Søgeord blåbær, mælkefri, glutenfri, keto, citron, lav carb, nødfri, popsicle, sukker- gratis, vegetarisk Kalorier 32 kcalPrep Tid 5 minutterTotal Tid 4 timer 5 minutterAuthor Maya Krampf fra WholesomeYum.comServings 6 popsicles

ingredienser

Klik på den understregede tekst nedenfor for at købe ingredienser!
Sørg for, at Safari-læsertilstand er OFF for at se ingredienser.

  • 1 1/2 kop blåbær
  • 1/3 kop Erythritol (eller ethvert sødemiddel – efter smag)
  • 1/4 kop citronsaft
  • 1/4 kop så lækker kokosmælk ingen sukker tilsat is, vanille bønne

Enhedskonvertering for ingredienser:US Customary – Metrisk

Instruktioner

Flere tips om denne opskrift i posten ovenfor!
Tjek nedenfor for opskriften video (hvis nogen) og ernæringsinfo.

  1. Puree alle ingredienser i en blender. Smag og juster sødestoffet efter ønske.
  2. Hæld blandingen i popsicle forme. Frys i ca. 4 timer indtil fast.

LAV CARB & KETO UGE MÅLPLAN

LAV CARB & KETO UGE MÅLPLAN

FRA HELLIGE YUM

Spare tid. Spis lækker mad. Tabe sig. Prøv det uden risiko.

Få din gratis prøve

Opskrift Noter

Portionsstørrelse: 1 popsicle

NÆRINGSOPLYSNINGER PER SERVICE

Hvor kommer næringsinformation fra? Ernæring fakta leveres som en høflighed, hentet fra USDA Food Database. Du kan finde individuelle ingredienser carb tæller vi bruger i Low Carb & Keto Food List. Carb-tæller udelukker sukkeralkoholer. Netto carb-tæller udelukker både fiber- og sukkeralkoholer, fordi de ikke påvirker blodsukkeret hos de fleste mennesker. Vi forsøger at være præcise med disse oplysninger, men vær så velkommen til at lave dine egne beregninger.

Ernæring FaktaAmount per portion. Servering størrelse i opskrift noter ovenfor. Kalorier 32Fat 1gProtein 0.4gTotal Carbs 8gNet Carbs 6gFiber 2gSugar 4g

Ønsker du mere lave carb & keto ressourcer?

Hvis du vil vide mere om, hvordan man starter en lav carb diæt, eller undrer sig over at erstatte sødestoffer, skal du tjekke disse vejledninger:

Low Carb & Keto Diet Plan
Starter Guide Sweetener Conversion Calculator

Alle tekst og billeder © Copyright Maya Krampf for Sund Yum.

Aktier opmuntres og meget værdsat! Du er velkommen til at dele denne opskrift ved at dele et link, ikke et skærmbillede.

Kopiering / indsætning af fuld opskriftstekst til websteder eller sociale medier er forbudt. Du kan dele et uddrag og / eller et enkelt foto, forudsat at fuld og klar kredit er givet til Sund Yum med link tilbage.

Har du brug for lave karb essenser?

SE ALLE MIT KØKKEN MÅ-HAR

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: