Matcha Green Tea Smoothie - Keto Low Carb

Matcha Green Tea Smoothie – Keto Low Carb

Ønsker du en energisk smoothie, der ikke har meget sukker? Prøv en lav carb keto matcha grøn te smoothie uden tilsat sukker for at give dig et løft.

Jeg har haft en taske med matcha grøn te i køleskabet i et par måneder. Jeg bruger det lejlighedsvis til at lave en mock grønne vanilje latte. Jeg har dog ikke haft et imellem.

Ønsker at bruge op i matchpulveret, regnede jeg med, at jeg ville prøve en ny lav carb drink. Denne gang valgte jeg at lave en keto matcha grøn te smoothie.

For at fortykke smoothieen tilføjede jeg i nogle chia frø. Da frøene absorberer væsken, vil smoothie fortykke.

Hvis du vil have en tykkere smoothie, kan du tilføje noget glucomannan eller xanthangummi. Glucomannan er mit foretrukne lavkarbonfortykkelsesmiddel.

Jeg elsker almindelig grøn te, men det tog mig lang tid at prøve matcha. Min første smag var i grøn teis, der traditionelt er lavet med matcha for at få den lyse grønne farve.

Jeg har lavet grøn te-is med regelmæssige teposer. Det har dog ikke den samme smag som dem, der er lavet med matchapulver.

Derfor slog jeg endelig ned og bestilte matcha. Hidtil er den hurtige latte det, jeg har brugt det til. Og nu har jeg en god opskrift på en low-carb matcha grøn te smoothie.

Matcha te har mange fordele, mere end almindelig grøn te. Årsagen er, fordi teen er lavet af hele bladet. Derfor er der flere antioxidanter.

Jeg håber at arbejde på en lav-carb grøn teis lavet med matcha denne sommer. Sidste år gjorde jeg et forsøg, men det frøs virkelig hårdt og det var ikke så flødeagtigt som jeg ville have ønsket.

Efter mit mislykkede forsøg på matcha ice cream havde jeg ikke tid til at eksperimentere med det mere. Men jeg håber at tage lidt tid fra arbejde i sommer for at indhente min "to do" liste.

Jeg håber du nyder denne grønne tea smoothie så meget som jeg gør. Og hvis du hellere vil have en frugtagtig smoothie, kan du tjekke mine raspberry avocado eller jordbær smoothie opskrifter.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: