Maple-Mustard Skillet Chicken - Mynutritionalpal.com

Maple-Mustard Skillet Chicken

Dette er en super let, men super smagfuld kyllingrecept! Kylling seares i en stegepande indtil perfekt gyldenbrun derefter dækket med en sød og tangy ahorn sennepssauce. Det er perfekt til travle dage!

Jeg har altid haft en ting til honning sennepssauce så selvfølgelig vil jeg være forelsket i maple sennep combo også. Og noget ved det siger bare fald, ikke?

Denne kylling kokke i en flash og prep kunne ikke være nemmere!

Folk siger ofte, at de ikke har tid til at lave et godt måltid, men chancerne er, at vi alle har 20 minutter til at spare i løbet af dagen på et tidspunkt. Og det er bare det, der kræves for at gøre denne enkle, men alligevel så tilfredsstillende Maple-Mustard Skillet Chicken!

Jeg mener, at jeg kunne dyppe næsten alt i den sovs!

Og jeg elsker, hvordan sminket af smør og stænk af ahornsødhed balancerer tangen af ​​sennep. Fordi straight up sennep kan være stærk.

Men her er der bare en velafbalanceret blanding af alt, og jeg har den fornemmelse at du kan finde dig selv som mig, bare lidt besat.

Sådan gør du weeknight kylling middage!

Husk at abonnere på Mynutritionalpal.com nyhedsbrev for at modtage nye opskriftsmeddelelser leveret til din indbakke!

Følg Mynutritionalpal.com på Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter til alle de seneste opdateringer, opskrifter og indhold.

Print

Maple-Mustard Skillet Chicken

4.84 fra 6 stemmer

Har du lavet denne opskrift? Efterlad en anmeldelse.

Super let men super smagfuld kylling opskrift. Seared indtil golden brown og dækket med en sød og tangy ahorn sennepssauce. Perfekt til travle dage! Prep Tid: 5 minutterKok Tid: 15 minutterTotal Tid: 20 minutterServicer: 4

ingredienser

  • 4 (6 oz) benløse, skindløse kyllingebryst
  • Salt og friskmalet sort peber
  • 1 spsk olivenolie
  • 2 spsk usaltet smør
  • 2 tsk hakket hvidløg (2 fedter)
  • 1/3 kop lavnatrium kylling bouillon eller hvidvin
  • 3 spsk ægte ahornsirup
  • 1 spsk stenbunden sennep *
  • 1 spsk dijon sennep
  • 1 tsk hakket rosmarin, persille eller timian (valgfrit)

Instruktioner

  1. Pund kylling med den fladside af en kød hegn for at udjævne deres tykkelse. Sæson begge sider med peber og let med salt.

  2. Varm olivenolie i en 12-tommers stegepande over medium høj varme. Tilsæt kylling og sear på begge sider indtil kogt igennem, ca. 6 minutter pr. Side.

  3. Overfør kylling til en plade. Tilsæt smør til samme stegepande.

  4. Reducer varmen til medium, tilsæt hvidløg og saut indtil gyldenbrun, ca. 30 sekunder.

  5. Hæld i kylling bouillon og skrabe op brunede bits. Tilsæt i ahornsirup og begge sennep.

  6. Lad blandingen simre indtil lidt fortykket, ca. 2 minutter.

  7. Returner kylling til pande. Skedesauce over kylling og garnér med krydderurter, hvis det ønskes.

  8. * En fuldkorn dijon sennep kan bruges i stedet for at bruge to slags sennep. Jeg holder bare begge slags til rådighed.

  9. Opskriftskilde: Mynutritionalpal.com

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: