Low Carb Keto Cream Ost Frosting uden pulveriseret sukker

Low Carb Keto Cream Ost Frosting uden pulveriseret sukker

Det må kun være februar, men jeg drømmer allerede om opskrifter til foråret. Det vil være her, før vi ved det! Og da en af ​​mine yndlingsfjeder desserter kræver lav carb keto cream ost frosting, regnede jeg med at jeg ville få en start og dele min opskrift på den.

Seneste Low Carb Opskrift Videoer

Traditionel creme ost frosting er stort set modsat af lav carb. Heldigvis er det faktisk meget nemt at lave keto flødeost, der ikke er pulveriseret.

Hvordan laver cremeost frost uden pulveriseret sukker

Hvordan laver du flødeost, der ikke er pulveriseret? Brug pulveriseret erythritol i stedet!

Yep, pulveriseret erythritol virker i det væsentlige på samme måde som sukker i denne lavprotein-creme-ostfryseopskrift. Det er endda et naturligt sødemiddel også.

Forskellen er, ingen pulveriseret sukker betyder ingen insulinpig. Og intet sukkerkrasj senere. Yay!

Hvis du ikke ønsker at købe pulverformet, kan du også bruge granuleret erytritol. Faktisk kan du bruge nogen granuleret sødestof du kan lide, som munkfrugt eller en stevia-blanding. Jeg har en guide der dækker alle de sukkerfrie sødestoffer her.

Hvis du bruger et granuleret sødemiddel, skal du bare pulver det i en fødevareprocessor eller kaffekværn. Det skal være pulveriseret, før det tilsættes til frosten, ellers vil din keto flødeostfrosning blive kornet. Det ville ikke være godt!

Så, hvordan laver du lav-carb-creme ost frosting? Det er meget ligetil.

Alt du behøver er fem ingredienser og en håndblander!

Start med at slå sammen flødeost og smør, indtil blandingen er fluffy. Dette vil være nemt at gøre, så længe du sørger for at have begge ved stuetemperatur først. Slå i pulverformet sødemiddel og vanille.

Til sidst tilsættes nogle tunge cremer for at tynde frostningen til en cremet konsistens. Du kan justere mængden efter eget valg.

Ingrediensforhold i Min Favorite Low Carb Cream Cheese Frosting

Én ting, der gør denne lav-carb-creme ost frosting lidt anderledes end de fleste er forholdene. Jeg kan ikke lide meget smør i min flødeost.

Jeg foretrækker at lade den flødeagtige smag af cremeosten skinne igennem. Så, denne opskrift har bare lidt smør og mere flødeost.

Hvis du hellere vil have en stærkere smørkremfrit smag eller tekstur, er du velkommen til at ændre det lidt op. Mere smør og mindre flødeost skal fungere fint.

Jeg er temmelig sikker på det næsten nogen forholdet i denne keto flødeost frosting ville stadig være lækkert!

Sådan opbevarer Cream Cheese Frosting

Vidste du, at du kan lave lav-carb-creme ost frost på forhånd? Ja, du kan – hvis du virkelig vil!

Det tager kun som fem minutter at lave til at begynde med, så ikke sikker på, hvor meget du sparer. Men giv dig fri!

Hvis du vil opbevare keto flødeost frosting i fem dage eller mindre, kan du gøre det i køleskabet. Bare sørg for at lade det komme til stuetemperatur, før du prøver at bruge det.

Hvis du vil lave en stor portion sukkerfri cremeost, kan du også fryse det. Lad det tø i køleskabet. Så er det samme proces – lad det komme til stuetemperatur før brug.

Måder at bruge sukkerfri cremeost frosting

Hvad er dine yndlingsmåder til at bruge sukkerfri cremeostfrosning? En af mine foretrukne måder er oven på græskarstænger. Det er ikke ligefrem den rigtige sæson for dem lige nu, men jeg kunne ikke modstå at nævne dem! De er min mest populære græskaropskrift, og noget fortæller mig, at frosten har lidt at gøre med det.

Du kan også prøve lavt karbon flødeost på frost på cupcakes, kage eller endda en krusmuffin. Det går godt oven på næsten noget sødt.

Åh, og den forårsmat, jeg nævnte i starten? Jeg deler det med dig om et par uger! Det vil være perfekt til foråret ferier kommer op.

Bliv afstemt, fordi jeg har flere anvendelser til opbevaring for denne sukkerfri cremeostfrosning.

Hvis du har egne ideer, vil jeg høre om dem. Jeg ved, at jeg vil eksperimentere med denne keto flødeost, der froster meget. Hvis du bruger det også, vil jeg gerne vide det!

Ellers søger du efter en bestemt type opskrift, der bruger frosting? Giv mig en kommentar nedenfor, så jeg kan oprette den for dig. <3

Lav Carb Keto Kremost Frosting uden Pulveriseret Sukker:
Pin den for at gemme til senere!

Klik på knappen ovenfor for at åbne stiften, og klik derefter på "Gem" for at gemme den til et bræt. Du kan også følge mig her!

RECIPE CARD

5 af 10 stemmerLæg en anmeldelse eller et spørgsmål Print RecipePin Share

Low Carb Keto Cream Ost Frosting uden pulveriseret sukker

Ved du, hvordan man laver cremeost frost uden pulveriseret sukker? Det er så nemt! Denne lækre, low carb keto cream ost frosting har kun 5 ingredienser. Kurset Dessert Køkken Amerikansk Søgeord Cremeost, Frosting, Glutenfri, Keto, Lav carb, Nutfri, Sukkerfri, Vegetarisk Kalorier 110 kcalPrep Tid 5 minutterTotal Tid 5 minutesAuthor Maya Krampf fra WholesomeYum.comServings 6 portioner (2 spsk hver)

ingredienser

Klik på den understregede tekst nedenfor for at købe ingredienser!
Sørg for, at Safari-læsertilstand er OFF for at se ingredienser.

  • 4 oz Kremost (blødgjort, skåret i terninger)
  • 2 spsk Smør (blødgjort, skåret i terninger)
  • 1/2 kop Pulveriseret erythritol
  • 1 tsk Vanilleekstrakt
  • 1 spsk Heavy cream (eller mere om nødvendigt)

Enhedskonvertering for ingredienser:US Customary – Metrisk

Instruktioner

Flere tips om denne opskrift i posten ovenfor!
Tjek nedenfor for opskriften video (hvis nogen) og ernæringsinfo.

  1. Brug en håndblander til at slå sammen flødeost og smør, indtil fluffy.
  2. Sæt i sødestoffet og vanilje, indtil det er godt indarbejdet.
  3. Tilsæt fløde og slå igen, indtil der er cremet.Du kan justere mængden af ​​creme til ønsket konsistens.

LAV CARB & KETO UGE MÅLPLAN

LAV CARB & KETO UGE MÅLPLAN

FRA HELLIGE YUM

Spare tid. Spis lækker mad. Tabe sig. Prøv det uden risiko.

Få din gratis prøve

Opskrift Noter

Portionsstørrelse: 2 spsk

Video viser hvordan man laver sukkerfri cremeost Frosting:

Klik eller tryk på billedet herunder for at afspille videoen. Det er den nemmeste måde at lære at lave sukkerfri cremeost frosting på!

NÆRINGSOPLYSNINGER PER SERVICE

Hvor kommer næringsinformation fra? Ernæring fakta leveres som en høflighed, hentet fra USDA Food Database. Du kan finde individuelle ingredienser carb tæller vi bruger i Low Carb & Keto Food List. Carb-tæller udelukker sukkeralkoholer. Netto carb-tæller udelukker både fiber- og sukkeralkoholer, fordi de ikke påvirker blodsukkeret hos de fleste mennesker. Vi forsøger at være præcise med disse oplysninger, men vær så velkommen til at lave dine egne beregninger.

Ernæring FaktaAmount per portion. Servering størrelse i opskrift noter ovenfor. Kalorier 110Fat 11gProtein 1gTotal Carbs 1gNet Carbs 0gFiber 0gSugar 0.1g

Ønsker du mere lave carb & keto ressourcer?

Hvis du vil vide mere om, hvordan man starter en lav carb diæt, eller undrer sig over at erstatte sødestoffer, skal du tjekke disse vejledninger:

Low Carb & Keto Diet Plan
Starter Guide Sweetener Conversion Calculator

Alle tekst og billeder © Copyright Maya Krampf for Sund Yum.

Aktier opmuntres og meget værdsat! Du er velkommen til at dele denne opskrift ved at dele et link, ikke et skærmbillede.

Kopiering / indsætning af fuld opskriftstekst til websteder eller sociale medier er forbudt. Du kan dele et uddrag og / eller et enkelt foto, forudsat at fuld og klar kredit er givet til Sund Yum med link tilbage.

Har du brug for lave karb essenser?

SE ALLE MIT KØKKEN MÅ-HAR

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: