Almond Crusted Kylling med Jordbær Balsaminsauce - Mynutritionalpal.com

Almond Crusted Kylling med Jordbær Balsaminsauce

Træt af de samme gamle kyllingrecept hele tiden? Jeg ved, at jeg nemt finder mig der, så jeg er altid på udkig efter nye spændende kyllingerecept. Vi spiser kylling mere end nogen anden form for kød / protein i mit hus. Det er sundt, det er billigt, og hele min familie kan blive enige om det. Det er også nemt at jazz det op. Ja "jazz", jeg ved ikke, om jeg har hørt det ord siden 90'erne. Men folk vi jazzer op kylling i dag! Alt det kræver er nogle grundlæggende ingredienser, du sandsynligvis har til rådighed for at oprette en skål, der er værd at tjene til gæster.

Jeg elsker alle smagsoplevelser i denne kylling og den måde, hvorpå de alle udligner hinanden. Du får dette perfekt skarpt ydre, takket være alle mandler og Panko breading. Det lækre eksteriør er parret med bare det rigtige strejf af rosmarin, som perfekt komplimenteres af en sød jordbærbalsamisovs. Det er så dejligt, hvordan denne opskrift bruger marmelade, så du behøver ikke have friske jordbær på hånden for at gøre det. Mine børn elsker også denne kylling! Min datter fortalte mig mindst tre gange, hvor meget hun virkelig kunne lide det, og det er helt sikkert uden for normen.

Denne kylling er så god, du kan endda gøre det uden at lave sovs og stadig have en utrolig vinder vinder kylling middag!

God fornøjelse!

Husk at abonnere på Mynutritionalpal.com nyhedsbrev for at modtage nye opskriftsmeddelelser leveret til din indbakke!

Følg Mynutritionalpal.com på Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter til alle de seneste opdateringer, opskrifter og indhold.

Print

Almond Crusted Kylling med Jordbær Balsaminsauce

Har du lavet denne opskrift? Efterlad en anmeldelse.

Udbytte: 4 portioner

Forberedelsestid: 20 minutter Kogetid: 20 minutter

ingredienser

Almond Crusted Chicken

  • 2 (10 oz) udbenede, skinnende kyllingebryst
  • 1/2 kop panko brødkrummer
  • 1/3 kop skiveskårne mandler, groft jordet
  • 1 spsk hakket frisk rosmarin eller 1 tsk tørret, knust
  • Salt og friskmalet sort peber til smag
  • 8 tsk rapsolie, opdelt

Jordbær Balsaminsauce

  • 1 tsk rapsolie
  • 1/4 kop ternede sjalott
  • 1/3 kop jordbær konserves (brug en mindre sukker syltetøj til en mindre sød sovs, hvis det ønskes)
  • 3 spsk balsamicoeddike
  • 1/3 kop lavnatrium kylling bouillon

Instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 350 grader. Sprøjt en bageplade med madlavningsspray, til side.
  2. Skær gennem tykkelsen af ​​hvert kyllingebryst (som om butterflying – men snarere skærer helt igennem) for at oprette til to portioner (hvis hver portion ikke er ca. 1/2 tommer, så pund med en kødhalle indtil næsten den tykkelse).
  3. I en gallon størrelse genlukkes taske med panko brødkrummer, mandler, rosmarin og krydre med salt og peber efter smag (ca. 1 tsk salt 1/4 tsk peber). Arbejder med et kyllingebryst ad gangen, placeres i genlukkelig taske og rystes til frakke, mens der trykkes lidt efter behov for at få krummer til at klæbe.
  4. Varm 2 tsk olie i en stor non-stick stegepande over medium varme. Overfør to kyllingebryst til pande og kog indtil gyldenbrun på bunden ca. 1 1/2 – 2 minutter. Løft derefter kyllingebryst og tilsæt 2 ekstra tsk olie, drej derefter kylling til modsat side og kog til bunden er gyldenbrun. Gentag processen med de resterende to kyllingebryst. Overfør kylling til tilberedt bageplade og bage i forvarmet ovn indtil kylling er kogt igennem, ca. 10-15 minutter (internt temp skal registrere 165 grader på et termometer). I mellemtiden forberedt Strawberry Balsamic Sauce.
  5. Til saucen:
  6. I en lille gryde opvarmes 1 tsk olie over medium varme. Tilsæt salatfrugter og saut indtil det er mørt. Tilsæt jordbær konserves, balsamicoeddike, kylling bouillon og krydre med salt og peber efter smag. Kog kog derefter reducere varmen lidt, og lad dem simre, omrør lejlighedsvis, indtil saucen har fortykket lidt, ca. 5 – 6 minutter. Serveres varmt over kylling.
  7. Opskriftskilde: Tilpasset fra Taste of Home
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: