16 Bedste Lav Carb Kylling Opskrifter (Easy, Keto, Glutenfri)

16 Bedste Lav Carb Kylling Opskrifter (Keto, Glutenfri, Sukkerfri)

De 16 bedste keto low carb kylling opskrifter at lave til middag! De er alle hurtige og nemme at lave, med masser af variation i prep og køkken.

Åh, kylling. Den universelle hovedret til aftensmad! Der er så mange muligheder, nogle gange er det svært at vide, hvor man skal begynde at se. Og så lækker som en simpel bagt kyllingebryst kan være, kan du ikke argumentere for, at du har brug for mere end det i dit repertoire af lavcarbon kylling opskrifter.

Desværre er mange købte kylling måltider fyldt med forarbejdede ingredienser, og endda mange hjemmelavede opskrifter har skjulte kulhydrater. Det behøver ikke at være den måde! Fra børnevenlige klassikere som kyllingsnuggets, til trøstende gryderetter, til autentiske regionale retter … og alt imellem … Jeg har fået dig dækket med sundere versioner.

Denne samling af low carb kylling opskrifter er den bedste af de bedste!

Der er mange muligheder at vælge imellem her, men de deler også visse karakteristika til fælles, som jeg elsker i en god lav-carb middagsopskrift. De er glutenfrie, keto-venlige, bruger ægte fødevareingredienser og er super nemme at lave. Det er det, vi alle vil have til middag, ville du ikke være enig?



1. 5-ingrediens Paleo Low Carb Chicken Nuggets fra sundt Yum – Den nemmeste, mest lækre kylling nuggets nogensinde! Lad dem stegte eller bages med kun 5 ingredienser.


2. Kyllingkokos Curry fra Ditch Carbs – En traditionel indisk skål blev lav carb. Server det med blomkål ris til et let familiemåltid.


3. Kylling Alfredo Gryde med Broccoli fra Low Carb Yum – Det er nemt at lave mad til en skare med denne lækre lavkarbon kylling Alfredo gryderet.


4. Kylling Shawarma fra Lowcarb-ology – Kyllingebryst marineres i en højt krydret pasta, koges i en varm ovn, og hvad der kommer ud er den mest ømme, saftige og aromatiske kylling, der nogensinde har prydet bordet.

5. Mini Chicken Pajer fra Divalicious Opskrifter – Lavet med kokosmælk, er disse mini kylling tærter bagt i en muffin tin og er fantastisk til børn. Og ægtemænd.

6. One-Pan Chicken Mushroom Saute fra Beauty & the Foodie – En Pan Chicken Hvidløg Champignon Saute er paleo, lav carb, meget enkel at forberede, og så ekstremt velsmagende. Det er sådan super simpelt, alt i en gryde skal gøre, og alligevel pakker det så meget smag.

7. Italian Chicken Rollups fra trin væk fra carbs – Denne lav carb opskrift har masser af italienske smag pakket ind i den – så let og så lækker.

8. Smokey Mountain Chicken fra My Montana Kitchen– Grillet kylling med lav carb-grillsauce, bacon og smeltet ost. Det er perfekt til enhver tid på året.

9. Riced Blomkål Kylling Gryderet fra Drop Sugar – Denne osteagtige gryderet er en lækker måde at kombinere kylling og blomkål ris ind i et skål måltid.

10. Caprese Hasselback Kylling fra Low Carb Maven– Denne Caprese hasselback kylling kommer hurtigt sammen og koger på en gryde til det perfekte weeknight måltid.

11. Kylling Parmesan fra Tasteaholics– En lav carb twist på en italiensk klassiker, som hele familien vil elske med en hemmelig ingrediens i breading.

12. Creamy Hvidløg Kyllingesuppe fra Ketogasm – Ren komfort i en skål! Og den mest fantastiske måde at bruge op strimlet kylling på.

13. Kylling & Aspargesark Pan Middag fra Glædesfyldte Æter– En alt-i-en middag lavet simpelt, med alt på kun en pande! Så let og bekvemt.

14. Spansk Chicken & Chorizo ​​Tray Bake fra sukkerfri Londoner– Spring over baby kartoflerne til at omdanne denne brændende one-pot wonder til en lav carb version af et klassisk spansk måltid.

15. Kylling Tikka Masala fra simpelthen så sundt– En utrolig simpel opskrift på et andet populært indisk måltid, lavt carb og glutenfri.

16. Pesto Chicken Bake med Blomkål fra Sund Yum – Du har kun fem ingredienser og 10 minutters forberedelsestid for at lave denne komplette middag.


P. S. Hvis du kan lide disse keto lave kylling opskrifter, vil du gerne gemme samlingen til senere:

16 Bedste Lav Carb Kylling Opskrifter (Easy, Keto, Glutenfri):
Pin den for at gemme til senere!

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: